Wie er goed wil uitzien, moet in zijn uiterlijk investeren. Dat hoeft niet per se in botox en fillers te zijn, maar een beetje moeite doen, dat mag wel. Dat vindt ook Jani Kazaltzis. Hij vindt het wel een probleem als je uiterlijk je geluk bepaalt en je eigenwaarde definieert.
“We moeten stoppen met ons te spiegelen aan anderen. Een foto op sociale media is een momentopname, aan een beeld in een magazine wordt – met een heel team – lang gewerkt. Besef ook wat mensen opgeven voor een afgetraind lichaam en vraag jezelf af of jij daar eigenlijk wel zin in hebt of toe bereid bent”, zegt Jani in Goed Gevoel.
De presentator is nu 44 en kan dat perfecte plaatje beter loslaten. Hij zit nu beter in zijn vel dan pakweg 4 jaar geleden toen hij 40 werd.
“Vandaag focus ik me meer op mijn fysieke en mentale gezondheid dan op mijn looks. Ik doe aan intermittent living, eet minder suikers, verwen mezelf af en toe met een gelaatsbehandeling en smeer kwalitatieve producten. In elk decennium van je leven verandert je idee over schoonheid. Ik wil er niet mijn hele leven lang twintig uitzien.”
