IELSTijdens de special van De Warmste Week vertelde Steffi Mercie dat ze de aanslag meemaakte op de Ramblas in Barcelona. Om deze gebeurtenis te verwerken heeft ze EMDR-therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, red.) gevolgd. Een techniek waar ook presentator Niels Destadsbader mee bekend is geraakt nadat hij te maken kreeg met een woningbrand in maart.
“Met die techniek bereikt de psycholoog een deel van de hersenen, om zo herinneringen te wissen. Die babbelt tegen jou en jij moet een vinger heen en weer volgen”, legt Niels uit in Het Nieuwsblad. “In het begin denk je: ‘What the hell, in welke slechte film ben ik terechtgekomen?’ Maar het traint de hersenen, zodat vooral beelden uit het verleden gewist worden. En dat marcheert.”
Destadsbader geeft aan dat deze techniek voornamelijk gebruikt wordt bij traumatische gebeurtenissen. “Prettig is het niet. Je moet echt alles benoemen, dan nog eens herbeleven. Toen Steffi dat vertelde, vond ik daarom dat ik er iets over moest zeggen. Zonder dat het over mij gaat, maar dan geef ik wel aan dat ik het begrijp.”
